レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
レモン香るはちみつチーズドリンク
レモン香るクリーミーな味わいが魅力の「フィラデルフィア クリームチーズ6P 爽やかレモン仕立て」に、
ヨーグルトとはちみつを混ぜただけの、夏にぴったりの爽やかなドリンクです。
- 调理时间调理时间:5分
- カロリー246kcal （1人分当たり）
- 难易度★☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 246kcal
- たんぱく质
- 7.1g
- 脂质
- 13.5g
- 炭水化物
- 24.0g
- 食塩相当量
- 0.6g
- カルシウム
- 169mg
使用する商品
材料（1人分）
| フィラデルフィアクリームチーズ６笔爽やかレモン仕立て | 2个 |
|---|---|
| ビヒダスプレーンヨーグルト | 120g |
| はちみつ | 20g |
| ミント | 适量 |
| 氷 | 适量 |
作り方
1
耐热性のボウルにクリームチーズを入れ、ラップをしないで电子レンジ（500Ｗ)で约20秒加热し、ヨーグルトを少量ずつ加えてなめらかになるまでよく混ぜ合わせます。はちみつを加えてさらに混ぜます。
2
グラスに氷を入れて①を注ぎ、ミントをのせて仕上げます。
ひとくちメモ">
氷が少し溶けたくらいがおいしく饮めるタイミングです。
ポイント
-
クリームチーズにヨーグルトを加える时は、ダマにならないように少しずつ加えてよく混ぜます。
-
＊このレシピにははちみつを使用しています。1歳未満のお子さまには食べさせないでください。
