51岱戴

かがやく"丶"のために畢喟皮I

懲画ミルクの噌欠かん

ほど措いミルク湖で、歪の菩い湿准でもさっぱりと奮べられる才欠スイ`ツです。クリ`プの欠龍を試かした己さ陣えめの碧貧がりです。

レシピ意或永へ
懲画ミルクの噌欠かん
  • 距尖扮寂距尖扮寂:╂笋笋傾未瓩rgは茅く10蛍
  • カロリ`106kcal 1繁蛍輝たり
  • 佃叟業¥¥℃℃

剞B撹蛍 1繁蛍輝たり

エネルギ`
106kcal
たんぱく嵎
1.8g
妛嵎
2.8g
命邦晒麗
20.0g
奮c犁荏
0.2g
カルシウム
15mg

聞喘する斌瞳

可創6繁蛍14〜15Mの送しかん1岬蛍

畢喟クリ`プ 60g
懲画(頚挑) 弌さじ2
桧滅 20g
60ml
400ml
頚挑混爺 4g
ゆであずき鷯 120g

恬り圭

1

懲画と桧滅は詞ぜ栽わせ、明で卑いておきます。

2

腰に邦と混爺を秘れて諮にかけ、経木朔2゛3蛍かき詞ぜながら幇卑かします。混爺が卑けたら諮を峭めてクリ`プと戮鮗咾─△茲詞ぜ栽わせて送しかんに送し秘れます。あら犯が函れたら絶i垂で絶やします。

3

耕まったら12吉蛍にして2俳れずつ匂に腹り、あずきをのせます。

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