レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
*お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者(基本のお菓子に挑戦)
- ★★★☆
- 中级者(ステップアップしたお菓子に挑戦)
- ★★★★
- 上级者(本格スイーツに挑戦)
マーブルスイートポテト
マーブル模様が可爱い、プチサイズのスイートポテトです。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:45分
- カロリー87kcal (1个当たり)
- 难易度★★★☆
栄養成分 (1个当たり)
- エネルギー
- 87kcal
- たんぱく质
- 1.5g
- 脂质
- 2.9g
- 炭水化物
- 14.6g
- 食塩相当量
- 0.1g
- カルシウム
- 23mg
使用する商品
材料(直径6㎝のアルミカップ6个分)
さつまいも | 200g |
---|---|
森永クリープ | 40g |
水(クリープ用) | 30ml |
溶き卵 | 1/2个分 |
チョコレート | 10g |
作り方
1
ボウルにクリープを入れ、水を少しずつ加えて溶きのばします。溶き卵を加えて混ぜ合わせます。
2
さつまいもは皮をむき、厚さ1㎝の轮切りにして十分水にさらし、やわらかくゆでます。热いうちにフォークでつぶし、①を加えてよく混ぜ合わせます。
3
チョコレートを细かく刻み、耐热容器に入れ、ラップをしないで电子レンジ(500奥)で约1分加热して溶かし、混ぜてなめらかにします。
4
②に③を加え、スプーン等で2~3回大きく混ぜてマーブル模様を作ります。【?ポイント参照】
5
④をアルミカップに入れ、オーブントースターで少し焼き色がつくまで约5分焼きます。
ひとくちメモ">
クリープのミルク感が加わり、クリームを使っていないのにリッチな味わいです。チョコレートの风味がアクセントになっています。
ポイント
-
マーブル模様を上手く作るためには、混ぜすぎないのがコツ。生地にチョコレートを加えたら、スプーンで大きく1~2回円を描くようにします。カップに生地を入れるときにも自然に混ざるので、混ぜ足りないと感じるくらいで十分です。アルミカップはお弁当用の薄手タイプで作れます。スイートポテト用のカップ(纸)があると侧面がきれいに仕上がります。