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かがやく"笑顔"のために森永乳業

ミルクパンプキン

かぼちゃならではの优しい甘さが味わえるスイーツです。

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ミルクパンプキン
  • 调理时间调理时间:35分
  • カロリー96kcal (1个当たり)
  • 难易度★★☆☆

栄養成分 (1个当たり)

エネルギー
96kcal
たんぱく质
2.0g
脂质
2.9g
炭水化物
17.5g
食塩相当量
0.1g
カルシウム
44mg

使用する商品

材料(6个分)

かぼちゃ 350g
森永ミルク(加糖れん乳) 70g
森永北海道バター 大さじ1
森永のおいしい牛乳 大さじ1
シナモンパウダー 少々

作り方

1

かぼちゃは一口大に切って耐热皿に入れ、ラップをかけて电子レンジ(500W)でやわらかくなるまで约5分加热します。皮を除いて热いうちにフォークでつぶします。皮は饰り用に少し取り分けておきます。【?ポイント参照】

2

鍋に① 、れん乳、バター、牛乳を入れて弱火にかけ、よく混ぜます。バターが溶けて全体が均一に混ざったら火を止め、シナモンを加えて混ぜます。

3

②を6等分し、ラップに包んでだんご状に丸め、ラップの上から竹串を押し当てて筋をつけ、かぼちゃの形を作ります。

4

③のラップをはずしてサラダ油(分量外)を少量涂ったアルミホイルにのせ、温めたオーブントースターで表面にほんのり焼き色がつくまで约5分加热します。①の取り分けておいたかぼちゃの皮を饰ります。

ひとくちメモ">

ラップを使ってかぼちゃの形を作ったり、ハロウィンの时には皮で颜を作ったり、お子さまが楽しみながら作れるおやつメニューです。

ポイント

  • かぼちゃは、皮をつけたまま电子レンジで加热すると皮がむきやすくなります。むいた皮は饰り用に使いましょう。

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