レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
简単！クリープおはぎ
もち米を使わずにおもちとご饭の合わせ技！手軽に作れる时短スイーツです。砂糖の代わりにクリープをまぶしたアレンジおはぎは、优しいミルクの风味で上品な甘さに仕上がります。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:20分
- カロリー162kcal （2个(ごまときな粉各1个)当たり）
- 难易度★★☆☆
栄養成分 （2个(ごまときな粉各1个)当たり）
- エネルギー
- 162kcal
- たんぱく质
- 3.6g
- 脂质
- 2.5g
- 炭水化物
- 32.3g
- 食塩相当量
- 0.0g
- カルシウム
- 37mg
使用する商品
材料（6个（ごまときな粉各3个）分）
| 切りもち | 2个 |
|---|---|
| ご饭 | 200g |
| こしあん | 90g |
| ▼ごまクリープ | |
| ?すりごま（黒） | 大さじ2 |
| ?森永クリープ | 大さじ1と1/2 |
| ▼きな粉クリープ | |
| ?うぐいすきな粉 | 大さじ2 |
| ?森永クリープ | 大さじ1と1/2 |
作り方
1
こしあんは6等分に丸めます。すりごまとクリープ、うぐいすきな粉とクリープを各々混ぜ合わせます。
2
耐熱容器にもちを入れ、上に温かいご饭をのせて水(大さじ2)をふります。ラップをして電子レンジ(500Ｗ)で約1分30秒加熱してめん棒等でつぶし、よく混ぜ合わせます。【?ポイント参照】
3
6等分にしてラップの上に広げ、こしあんをのせてラップごと包みます。ラップをはずし、3个にはごまクリープを、残りの3个にはきな粉クリープをまぶします。
ひとくちメモ">
おはぎは、うるち米ともち米を混ぜて炊き、米粒が残る程度に突いて、食べやすい大きさにまるめて馅などをまぶしたもので、春は「牡丹饼」、秋は「お萩」と呼び名が変わります
ポイント
-
おもちとご饭は電子レンジで加熱して、温かいうちにつぶすのがコツです。冷えるとかたくなるので作ったら早めにお召し上がりください。
