レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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クリプずんだ易囁
クリ`プのミルクのコクと單しい己さが乢狭の己さに紗わった、ワンランクアップしたおいしさです。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:35蛍
- カロリ`258kcal 1繁蛍輝たり
- 佃叟業¥¥¥℃
剞B撹蛍 1繁蛍輝たり
- エネルギ`
- 258kcal
- たんぱく嵎
- 9.9g
- 妛嵎
- 6.9g
- 命邦晒麗
- 41.9g
- 奮c犁荏
- 0.4g
- カルシウム
- 47mg
聞喘する斌瞳
可創3繁蛍
ずんだあん | |
---|---|
?乢狭 | 350g |
?邦 | 120ml |
?畢喟クリ`プ | 寄さじ5 |
?桧滅 | 寄さじ3 |
?c | 富? |
易囁頚 | 80g |
邦 | 70ml |
恬り圭
1
ずんだあんを恬ります。乢狭はc(蛍楚翌)を紗えた犯明でゆでて、さやから函り竃します。ミキサ`に乢狭、邦を秘れて詞ぜ栽わせます。
2
腰に戞▲リ`プ、桧滅、cを秘れて諮にかけ、~えずかき詞ぜながら邦蛍をとばします。もったりしたら諮を峭め、あら犯をとって絶i垂で絶やします。‐?ポイント歌孚/
3
易囁を恬ります。ボウルに易囁頚を秘れ、邦を富しずつ紗えてよくこね、12吉蛍に来めます。腰にたっぷりの明をわかして易囁をゆで、検き貧がってきたら、さらに1゛2蛍ゆでて絶邦にとります。
4
曚鬆擇悩佑─匂に腹ります。
ひとくちメモ">
ずんだ往は、鷲岬仇圭の四概弔癖海拯錣任后仝ずんだ々とは乢狭の並で、狭を嬉って恬ることから&鉛糸援顎看;狭嬉&姻糸援顎看;┐困寸と冱われ、仝狭ん嬉々に駈したというhがあります。乢狭あんは噌しげなうすv弼で、歪の奮弯にもおすすめです。
ポイント
-
すりつぶした乢狭に仝クリ`プ々と距龍創を紗えたら諮にかけ、~えずゴムべらなどでかき詞ぜながら、邦蛍をとばします。徨をみながら、醜がさないように詞ぜ栽わせましょう。畠悶にツヤが竃て、もったり嶷くなってくるのが碧貧がりの朕芦。絶やすと謹富かたくなるので、欒屬訴崘阿任箸瓩泙后