レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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サクサクリ`プ
クリ`プをくだけ〉鼎靴ぅ潺襯の己みと、サクッとした奮湖がやみつきになるクッキ`欠スイ`ツが酒gに恬れます。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:15蛍
- カロリ`250kcal ┘リ`プ50乙蛍
- 佃叟業¥¥℃℃
剞B撹蛍 ┘リ`プ50乙蛍
- エネルギ`
- 250kcal
- たんぱく嵎
- 3.3g
- 妛嵎
- 13.3g
- 命邦晒麗
- 30.0g
- 奮c犁荏
- 0.5g
- カルシウム
- 43mg
聞喘する斌瞳
可創10旦゛15旦蛍岷抄3M゛5M
畢喟クリ`プ | 50g |
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恬り圭
1
クリ`プを搾さ5L゛1Mになるようにシリコンカップに送し秘れ、峠らにします。
2
200≧のオ`ブンで埃5蛍、クリ`プにき弼がつくまできます。
ひとくちメモ">
クリ`プじゃないとできない、仟湖のおやつをSしみましょう。
ポイント
-
貧返に恬るポイントは搾さを譲匯にすることき弼がつきはじめたらオ`ブンから函り竃して匯業徨をみましょう。
アルミカップやアルミホイルで恬る魁栽は、オ`ブンなら200≧で埃3蛍、ト`スタ`なら1゛2蛍が朕芦。き弼がつくまで紗犯してください。