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かがやく"丶"のために畢喟皮I

プレゼントカプレ`ゼ 伏ハムの脳浣碧羨て

イタリアの旗燕議な念暇仝カプレ`ゼ々にひと返寂紗えた、おもてなしに聞いたい匯瞳です。脳浣に需羨てた伏ハムが奮弯を鯖やかにします。

レシピ意或永へ
プレゼントカプレ`ゼ 伏ハムの脳浣碧羨て
  • 距尖扮寂距尖扮寂:15蛍
  • カロリ`492kcal 1駐輝たり
  • ℃℃℃℃

剞B撹蛍 1駐輝たり

エネルギ`
492kcal
たんぱく嵎
28.5g
妛嵎
38.3g
命邦晒麗
9.9g
奮c犁荏
3.6g
カルシウム
307mg

聞喘する斌瞳

可創1駐(モッツァレラ1倖)蛍

クラフトフレッシュモッツァレラ 1期
伏ハム 8旦
トマト 1倖
c 富?
エキストラバ`ジン?オリ`ブオイル 寄さじ1
イタリアンパセリ 富?

恬り圭

1

伏ハムはk磯蛍に俳ります。1旦を来めて允彜の仂を恬り、まわりに伏ハム3旦を乏にいて脳浣の雑びらのように侘恬ります。畠何で4倖恬ります。

2

モッツァレラとトマトは搾さ8Lの磯埖俳りにします。

3

匂に擇鮟算イ吠△蠍兇韻cとオリ`ブオイルをかけ、戮良ハムと、イタリアンパセリを蔑ります。

ポイント

  • モッツァレラを期から竃したらキッチンペ`パ`で邦櫃鬚靴辰りふき函ることが、おいしく恬るポイントです。

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