レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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脳浣のカップレアチ`ズケ`キ
孟の脳浣が辛握らしい、雑崩のように鯖やかなカップチ`ズケ`キです。

- 距尖扮寂距尖扮寂:╂笋笋傾未瓩rgは茅く40蛍
- カロリ`281kcal 1倖輝たり
- 佃叟業¥¥¥℃
剞B撹蛍 1倖輝たり
- エネルギ`
- 281kcal
- たんぱく嵎
- 5.3g
- 妛嵎
- 17.3g
- 命邦晒麗
- 26.7g
- 奮c犁荏
- 0.5g
- カルシウム
- 69mg
聞喘する斌瞳
可創埃120馨鉛のグラス6倖蛍
フィラデルフィアクリ`ムチ`ズ | 200g |
---|---|
ビヒダスプレ`ンヨ`グルト | 200g |
桧滅 | 60g |
レモン岫 | 寄さじ1 |
ゼラチン┸伝 | 5g |
邦┘璽薀船靡達 | 50ml |
ビスケットまたはクッキ` | 50g |
畢喟臼今祇バタ` | 30g |
仔孟鷯 | 250g |
ミント | 癖楚 |
恬り圭
1
クリ`ムチ`ズとバタ`は片梁にしておきます。
2
ビスケットはポリ期に秘れ、たたいて聾かくZきます。ビスケットとバタ`を詞ぜ栽わせ、グラスの久に兼きめます。
3
ゼラチンは邦にふり秘れてふやかし、ラップをしないで窮徨レンジ(500安)で埃30昼紗犯して卑かします。
4
ボウルに戮離リ`ムチ`ズと桧滅を秘れて倒羨て匂でよく膳り、ヨ`グルト、レモン岫、曚鯔海房咾┐討修龍雫隼譴失呂錣擦泙后擇冒し秘れ、絶i垂で2゛3扮寂絶やし耕めます。
5
仔孟は搾さ1Lの院俳りにします。∠ の貧にN浣の侘になるように腹り原け、ミントをります。‐?ポイント歌孚/
ひとくちメモ">
鷯の孟で酒gに脳浣を恬れるので、湖仍の欒屬舛擦┐燭な韻砲すすめ?仔孟の旗わりに易孟で記い弼の脳浣にするのも殆黍です。
ポイント
-
鷯の孟はできるだけ院く俳るのが貧返に脳浣を恬るコツ。仂になる何蛍には弌さめのスライスを僉び、返と暇ばしでくるりといて羨てて。き嶮わりに肝の孟を瓜せるようにしながら、雑びら彜にいていきます。