レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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ガイコツ℃カプレ`ゼ
モッツァレラを辛握いガイコツ冲に碧貧げた、ハロウィンに寄試埔のカプレ`ゼです
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:10蛍
- カロリ`395kcal 1駐輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 1駐輝たり
- エネルギ`
- 395kcal
- たんぱく嵎
- 18.9g
- 妛嵎
- 31.7g
- 命邦晒麗
- 9.7g
- 奮c犁荏
- 1.8g
- カルシウム
- 308mg
- VE(αトコ)
- 2.7J
- ビタミン遺
- 29.5J
聞喘する斌瞳
可創 1駐(モッツァレラ1倖)蛍
クラフトフレッシュモッツァレラ | 1期 |
---|---|
トマト | 1倖 |
c | 弌さじ1/4 |
エキストラバ`ジン?オリ`ブオイル | 寄さじ1 |
ブラックペッパ` | 癖楚 |
バジルの匐 | 癖楚 |
恬り圭
1
モッツァレラとトマトは、それぞれ搾さ8Lの態俳りにします。
2
戮離皀奪張.譽蕕魯イコツの冲になるように、ストロ`を聞って侏iきをします。
3
匂にモッツァレラとトマトを住札に旺べてcとブラックペッパ`をふり、オリ`ブオイルをかけてバジルを蔑ります。
ポイント
-
モッツァレラを期から竃したらキッチンペ`パ`で邦櫃鬚靴辰りふき函ることが、おいしく恬るポイントです。