51岱戴

かがやく"丶"のために畢喟皮I

ガイコツ℃カプレ`ゼ

モッツァレラを辛握いガイコツ冲に碧貧げた、ハロウィンに寄試埔のカプレ`ゼです

レシピ意或永へ
ガイコツ℃カプレ`ゼ
  • 距尖扮寂距尖扮寂:10蛍
  • カロリ`395kcal 1駐輝たり
  • ℃℃℃℃

剞B撹蛍 1駐輝たり

エネルギ`
395kcal
たんぱく嵎
18.9g
妛嵎
31.7g
命邦晒麗
9.7g
奮c犁荏
1.8g
カルシウム
308mg
VE(αトコ)
2.7J
ビタミン遺
29.5J

聞喘する斌瞳

可創 1駐(モッツァレラ1倖)蛍

クラフトフレッシュモッツァレラ 1期
トマト 1倖
c 弌さじ1/4
エキストラバ`ジン?オリ`ブオイル 寄さじ1
ブラックペッパ` 癖楚
バジルの匐 癖楚

恬り圭

1

モッツァレラとトマトは、それぞれ搾さ8Lの態俳りにします。

2

戮離皀奪張.譽蕕魯イコツの冲になるように、ストロ`を聞って侏iきをします。

3

匂にモッツァレラとトマトを住札に旺べてcとブラックペッパ`をふり、オリ`ブオイルをかけてバジルを蔑ります。

ポイント

  • モッツァレラを期から竃したらキッチンペ`パ`で邦櫃鬚靴辰りふき函ることが、おいしく恬るポイントです。

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