レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
フィリーのフルーツオープンサンド
アートのような见た目も楽しめるカラフルオープンサンドです?一口食べると、クリームチーズの浓厚なコクと
甘酸っぱいフルーツの酸味が口の中いっぱいに広がります。赘沢なひとときを过ごせる一品です。
- 调理时间调理时间:15分
- カロリー331kcal （1枚当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1枚当たり）
- エネルギー
- 331kcal
- たんぱく质
- 8.6g
- 脂质
- 16.7g
- 炭水化物
- 39.0g
- 食塩相当量
- 1.0g
- カルシウム
- 62mg
使用する商品
材料（食パン2枚分）
| フィラデルフィアクリームチーズ | 100g |
|---|---|
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 食パン（8枚切り） | 2枚 |
| オレンジ | 1/2个 |
| パイナップル（缶詰） | 60g |
| いちご | 3个 |
| ブルーベリー | 8粒 |
作り方
1
クリームチーズと砂糖を混ぜ合わせ、食パンに涂ります。オレンジは横に4等分、いちごは轮切り、パイナップルは半分に切ります。
2
①のパンにフルーツをバランスよく并べます。
