レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
简単☆クリスマスツリーグラタン
マカロニの别ゆでやホワイトソース作りが不要なグラタンです。
ブロッコリーでツリーをかたどる等、具材や饰り方を変えると季节にあわせて楽しめます。
- 调理时间调理时间:25分
- カロリー444kcal （1人分当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 444kcal
- たんぱく质
- 27.1g
- 脂质
- 20.7g
- 炭水化物
- 41.1g
- 食塩相当量
- 1.9g
- カルシウム
- 483mg
使用する商品
材料（2人分）
| クラフト细切りチーズ | 50g |
|---|---|
| ▼マカロニグラタン | |
| ?マカロニ | 50g |
| ?シーフードミックス（冷冻） | 150g |
| ?玉ねぎ | 1/2个 |
| ?にんにく | 1片 |
| ?森永のおいしい牛乳 | 400ml |
| ?コンソメ（颗粒） | 小さじ1 |
| ?こしょう | 少々 |
| ?薄力粉 | 大さじ1 |
| ?オリーブ油 | 小さじ2 |
| ▼饰り | |
| ?ブロッコリー | 1/2株 |
| ?にんじん | 适量 |
作り方
1
玉ねぎはくし形に、にんにくはみじん切りにします。
2
マカロニグラタンを作ります。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて 香りが出るまで弱火でじっくりと炒めます。シーフードミックスと玉ねぎを加え、軽く炒めてマカロニ、牛乳、コンソメ、こしょうを加えて中火で約12分、マカロニがアルデンテになるまで適度に混ぜながら煮込みます。薄力粉をふり入れ、とろみがつくまで加熱します。【?ポイント参照】
3
饰りを作ります。にんじんは星形に抜き、残りは细かく切ります。ブロッコリーは小房に分けずに丸ごと洗い、水気を残してにんじんと一绪に耐热皿に入れます。ふんわりとラップをして电子レンジ(500奥)で约3分加热し、あら热が取れたら小房に分けます。
4
耐热容器に②を入れてチーズをのせます。③をツリー形に饰り、温めたオーブントースターで约3分チーズがとろりとするまで焼きます。
ポイント
-
牛乳の膜ができるので、混ぜながら煮込んでください。 薄力粉をふり入れたら、絶えずかき混ぜ、木べらでフライパンの底に筋がつくくらいまで加熱します。
