レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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フレッシュトマトのチ`ズケ`キ
訪やかなミニトマトの磨龍とコクのあるクリ`ムチ`ズの~虫なハ`モニ`?
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:らせるrg?絶やし耕めるrgは茅く30蛍
- カロリ`193kcal 8吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり
- 佃叟業¥¥¥℃
剞B撹蛍 8吉蛍に俳った扮の1俳れ輝たり
- エネルギ`
- 193kcal
- たんぱく嵎
- 3.9g
- 妛嵎
- 12.6g
- 命邦晒麗
- 16.7g
- 奮c犁荏
- 0.3g
- カルシウム
- 40mg
聞喘する斌瞳
可創岷抄15Mの久のiける来侏1岬蛍
フィラデルフィアクリ`ムチ`ズ | 200g |
---|---|
ビヒダスプレ`ンヨ`グルト | 100g |
ミニトマト | 250g |
グラニュ`滅 | 60g |
レモン岫 | 寄さじ1 |
ゼラチン┸伝 | 7g |
邦┘璽薀船靡達 | 70ml |
ビスケットまたはクッキ` | 50g |
畢喟臼今祇バタ` | 30g |
ミニトマトのコンポ`ト喘 | |
?グラニュ`滅 | 寄さじ1 |
?レモン岫 | 弌さじ1 |
ミント | 癖楚 |
恬り圭
扮
ミニトマトは絶恭し、送邦にさらしながら討をむきます。‐?ポイント歌孚/
扮
クリ`ムチ`ズ、バタ`は片梁にします。
扮
ゼラチンは邦にふり秘れふやかします。
1
ビスケットはポリ期に秘れ、たたいて聾かくZきます。ビスケットとバタ`を詞ぜ栽わせ、侏の久に兼きめます。
2
ゼラチンはラップをしないで窮徨レンジ(500W)で埃30昼紗犯して卑かします。
3
ミニトマトのコンポ`トを恬ります。ミニトマト4倖を罪磯蛍に俳り、塚犯否匂に秘れます。グラニュ`滅┫1とレモン岫弌1を紗えて窮徨レンジ(500安)で埃30昼紗犯します。
4
ミキサ`に、クリ`ムチ`ズ、ヨ`グルト、火りのミニトマト、グラニュ`滅、レモン岫、ゼラチン匣を秘れてなめらかになるまで詞ぜ栽わせ、扮犬靴塵佑冒し秘れます。
5
岫櫃鬚った曚鬆椶良呂砲里擦得篳i垂で3扮寂參貧絶やし耕め、ミントを蔑ります。
ひとくちメモ">
歪勸暇の藍、ミニトマトを聞ったチ`ズケ`キです.潺縫肇泪箸瞭い爐やコンポ`トは諮を聞わずにできるので、菩い湿准におすすめです。
ポイント
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ミニトマトは絶恭してから送邦にさらしながらむくと、明むきと揖じようにきれいにむけます。