レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
パルテノクリームのスコップケーキ
クリームにギリシャヨーグルト パルテノを混ぜ込んだ、優しい酸味のヘルシーケーキです?
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:30分
- カロリー188kcal （6等分に分けた时の1人分当たり）
- 难易度★★☆☆
栄養成分 （6等分に分けた时の1人分当たり）
- エネルギー
- 188kcal
- たんぱく质
- 5.2g
- 脂质
- 9.6g
- 炭水化物
- 21.6g
- 食塩相当量
- 0.1g
- カルシウム
- 52mg
使用する商品
材料（19㎝×8.5㎝×6㎝の型1台分）
| 市贩のスポンジケーキ | 100g |
|---|---|
| ▼パルテノクリーム | |
| ?ギリシャヨーグルトパルテノ プレーン砂糖不使用 | 2个(200驳) |
| ?森永ホイップ 植物性脂肪 | 100ml |
| ?グラニュー糖（森永ホイップ用） | 40g |
| ▼シロップ | |
| ?グラニュー糖 | 10g |
| ?ブランデー | 小さじ1/2 |
| ?水 | 25ml |
| いちご | 10个 |
| ブルーベリー | 20g |
| ミント | 适量 |
| 粉糖 | 适量 |
作り方
1
パルテノクリームを作ります。ボウルに森永ホイップとグラニュー糖を入れて8分立てに泡立て、パルテノを加えて混ぜ合わせます。【?ポイント参照】いちご4个は薄切りにし、6个は半分に切ります。
2
耐热容器にシロップの全材料を入れ、ラップをしないで电子レンジ(500奥)で约1分加热します。
3
スポンジの半量を适当な大きさにちぎって型に敷き詰め、②の半量をハケでまんべんなく染み込ませます。
4
①のクリームの1/4量を涂り、薄切りにしたいちごをのせ、その上に1/4量のクリームを涂ります。
5
③を繰り返し、残りのクリームを涂ります。半分に切ったいちごとブルーベリー、ミントを饰り、粉糖をかけて仕上げます。
ひとくちメモ">
ヘルシーなのに、パルテノの浓密なコクでリッチ感はそのままに。市贩のスポンジで手軽にお洒落なケーキが作れます?
ポイント
-
森永ホイップを8分立てにしてからパルテノを混ぜ合わせることで、軽い食感のクリームに仕上がります。
スポンジケーキ100驳は、5号サイズ（直径15㎝）の半分くらいが目安です。
