レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
ひとくちモッツァとスナップえんどうのサラダ
スナップえんどうと玉ねぎのシャキシャキとした食感に、モッツァレラのもちもちした食感が好相性！春におすすめのサラダです。
- 调理时间调理时间:15 分
- カロリー433kcal （1皿当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1皿当たり）
- エネルギー
- 433kcal
- たんぱく质
- 19.8g
- 脂质
- 32.3g
- 炭水化物
- 19.3g
- 食塩相当量
- 2.3g
- カルシウム
- 369mg
使用する商品
材料（1皿(モッツァレラ１袋)分）
| クラフトひとくちフレッシュモッツァレラ | 1袋 |
|---|---|
| スナップえんどう | 100g |
| トマト | 1/4个 |
| 玉ねぎ | 1/4个 |
| ▼ソース | |
| ?森永のおいしい牛乳 | 小さじ2 |
| ?マヨネーズ | 大さじ1と1/2 |
| ?粒マスタード | 小さじ1 |
| ?はちみつ | 小さじ1/4 |
| ?塩 | 小さじ1/4 |
作り方
1
スナップえんどうは塩（分量外）を加えた热汤でゆでて、冷水にとって半分に开きます。トマトはいちょう切りにし、玉ねぎは薄切りにします。
2
ソースは全材料を混ぜ合わせます。
3
器に①とモッツァレラを盛り付け、②をかけて仕上げます。
ひとくちメモ">
ひとくちモッツァレラは切らずにそのまま使えます。コロコロとした形が可爱く、サラダが华やかに仕上がります。
ポイント
-
モッツァレラを袋から出したらキッチンペーパーで水気をしっかりふき取ることが、おいしく作るポイントです。
-
＊このレシピには、はちみつを使用しています。1歳未満のお子さまには食べさせないでください。
