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かがやく"笑顔"のために森永乳業

ローストビーフのお花サラダ ヨーグルトソース添え

特别な日に食べたい、华やかなローストビーフのサラダです。ヨーグルトソースの爽やかな酸味で、
ローストビーフをさっぱり召し上がれます。おもてなしやパーティーなどにおすすめのメニューです。

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ローストビーフのお花サラダ ヨーグルトソース添え
  • 调理时间调理时间:15分
  • カロリー606kcal (1皿当たり)
  • ☆☆☆☆

栄養成分 (1皿当たり)

エネルギー
606kcal
たんぱく质
48.3g
脂质
43.0g
炭水化物
14.8g
食塩相当量
2.1g
カルシウム
117mg

使用する商品

材料(1皿分)

ローストビーフ(薄切り) 20枚
パプリカ(黄ピーマン) 1/4个
ミニトマト 3个
アボカド 1/2个
ベビーリーフミックス 50g
▼ヨーグルトソース
?ビヒダスプレーンヨーグルト 30g
?マヨネーズ 小さじ2
?レモン汁 小さじ1/2
?にんにくのすりおろし 少々
?塩 少々
?ブラックペッパー 少々

作り方

1

パプリカは薄切りにし、ミニトマトは半分に切ります。アボカドは一口大に切ります。

2

ローストビーフで蔷薇の形を作ります。横半分に折り、折り目を上にして端から巻いて芯を作ります。巻き终わりを包むように3枚を顺に巻きます。全部で5个作ります。

3

ヨーグルトソースは全材料を混ぜ、小さめの器に入れて皿の中央に置きます。

4

③の周りにベビーリーフミックスと①を盛りつけ、②を饰ります。

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