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かがやく"笑顔"のために森永乳業

ヨーグルトのツリーポテトサラダ

ほど良い酸味のビヒダスヨーグルトで作る、さっぱりとした味わいのポテトサラダです。

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ヨーグルトのツリーポテトサラダ
  • 调理时间调理时间:20分
  • カロリー61kcal (1人分当たり)
  • ☆☆☆☆

栄養成分 (1人分当たり)

エネルギー
61kcal
たんぱく质
3.4g
脂质
1.7g
炭水化物
10.8g
食塩相当量
0.7g
カルシウム
25mg

使用する商品

材料(4人分)

ヨーグルトソース
?ビヒダスプレーンヨーグルト 60g
?砂糖 小さじ1/2
?塩 小さじ1/3
?ブラックペッパー 少々
じゃがいも 1と1/2个
ロースハム 3枚
ブロッコリー 60g

作り方

1

ヨーグルトソースは全材料を混ぜ合わせます。

2

じゃがいもは一口大に切ってゆで、水気を切ります。温かいうちにフォークで粗くつぶし、①を加えて混ぜ合わせます。

3

ハムは1㎝角に切り、ブロッコリーはやわらかくゆでて、包丁で细かく刻みます。

4

②に③を加えて混ぜ合わせます。お皿にツリー状に盛り付け、星形の人参などお好みの野菜(分量外)を添えて仕上げます。

ひとくちメモ">

ブロッコリーを混ぜ合わせてツリーの形にすれば、クリスマスにぴったりのメニューになります。

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