レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
切れてるチーズでとろ～りフレンチトースト
「切れてるチーズ」がとろりと溶けだす、甘じょっぱい味わいのお食事フレンチトーストです。
牛乳とチーズの组み合わせでカルシウムが摂れるのもうれしいポイント?休日の朝食やブランチにおすすめです。
- 调理时间调理时间:15分
- カロリー557kcal （1人分当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 557kcal
- たんぱく质
- 23.0g
- 脂质
- 27.4g
- 炭水化物
- 56.8g
- 食塩相当量
- 2.6g
- カルシウム
- 292mg
使用する商品
材料（2人分）
| クラフト切れてるチーズ | 6枚 |
|---|---|
| 食パン（8枚切り） | 4枚 |
| ロースハム | 4枚 |
| 卵 | 1个 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 森永のおいしい牛乳 | 200ml |
| 森永北海道バター | 20g |
作り方
1
パンに切れてるチーズ3枚、ハム2枚をのせ、もう一枚のパンで挟みます。同様にもう一つ作ります。
2
卵、砂糖、牛乳をよく混ぜて①を入れ、ひっくり返して両面を浸します。
3
フライパンにバターを热して②を入れ、ふたをして弱火で両面をこんがりと焼きます。【?ポイント参照】半分に切って器に盛ります。
ポイント
-
弱火でじっくりと焼くことで、ふっくらとした食感になり、切れてるチーズがとろりと溶けだします。
お好みでブラックペッパーとはちみつをかけても美味しくお召し上がりいただけます。 -
＊はちみつを使用した场合は、1歳未満のお子さまには食べさせないでください。
