51岱戴

かがやく"丶"のために畢喟皮I

さつまいものクリ`プクッキ`

詞ぜてくだけの酒gクッキ`です。バタ`なしでもクリ`プたっぷりで皮欠龍Nかです。お徨さまと匯偖にSしめる酒gレシピです。

レシピ意或永へ
さつまいものクリ`プクッキ`
  • 距尖扮寂距尖扮寂:40蛍
  • カロリ`61kcal 1倖輝たり
  • 佃叟業¥¥¥℃

剞B撹蛍 1倖輝たり

エネルギ`
61kcal
たんぱく嵎
0.6g
妛嵎
3.1g
命邦晒麗
7.9g
奮c犁荏
0.0g
カルシウム
5mg

聞喘する斌瞳

可創12倖蛍

畢喟クリ`プ 20g
サラダ嗟 30g
桧滅 25g
さつまいも 30g
院薦頚 65g
いりごま\ 癖楚

恬り圭

オ`ブンは170≧に嚠犯します。

クリ`プと院薦頚は栽わせてふるいます。

1

さつまいもは匯笥寄に俳って塚犯駐に秘れ、ラップをして窮徨レンジ(500W)でやわらかくなるまで埃3蛍紗犯します。犯いうちにフォ`クでつぶし、あら犯を函ります。

2

ボウルにサラダ嗟、桧滅を秘れて倒羨て匂で詞ぜます。ふるった頚窃を秘れてよく詞ぜ、戮頒姉に詞ぜ栽わせ、12吉蛍にします。だ厥里僕茲瓩凸谿紊砲里察峺で侘をととのえます。‐?ポイント歌孚/いりごまを蔑ります。

3

170≧のオ`ブンで埃13蛍きます。

ポイント

  • 伏仇をととのえるときは、返のひらではなく、爺医の貧でおさえるようにすると雲れにくいです。

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