レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
白菜とベーコンのクリープグラタン
バターや牛乳がなくても作れる、森永クリープを使用したグラタンです。
クリープのミルク感によって、优しい味わいのグラタンになります。
白菜を使った寒い季节におすすめの一品です。
- 调理时间调理时间:20分
- カロリー452kcal （1人分当たり）
- ☆☆☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 452kcal
- たんぱく质
- 17.0g
- 脂质
- 22.7g
- 炭水化物
- 47.8g
- 食塩相当量
- 3.4g
- カルシウム
- 271mg
使用する商品
材料（1人分）
| 森永クリープ | 大さじ5 |
|---|---|
| 薄力粉 | 大さじ3 |
| コンソメ（颗粒） | 小さじ1 |
| ベーコン | 40g |
| 白菜 | 200g |
| 水 | 300ml |
| 塩 | 适量 |
| こしょう | 适量 |
| クラフト细切りチーズ | 20g |
作り方
1
クリープ、薄力粉、コンソメは混ぜ合わせます。【?ポイント参照】
2
ベーコンは幅2㎝、白菜は一口大に切ります。
3
锅に②と水を入れて火にかけます。沸腾したら、弱火で白菜の芯が透明になるまで煮ます。①を加えて混ぜながらとろみがつくまで约2分煮詰めます。塩、こしょうで味をととのえます。
4
耐热容器に③をいれて细切りチーズをかけ、温めたオーブントースターでチーズに焼き色がつくまで约6分焼きます。
ポイント
-
クリープと薄力粉を混ぜることでダマができにくくなります。
