レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
レシピ罢翱笔へ
レモン＆ハーブモッツァレラのミニトマト和え
- 调理时间5分
- カロリー134kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レモンハーブ香る海老のブルスケッタ
- 调理时间15分
- カロリー84kcal（1个当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
赤みそ×ビヒダスソースのよだれ鶏～肠活におすすめ～
- 调理时间30分
- カロリー409kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
キムチとチーズの韩国风和え物
- 调理时间10分
- カロリー101kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
手作りスパイシーソーセージ
- 调理时间30分
- カロリー275kcal（1人（4本）分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
韩国风チーズパウダー
- 调理时间5分
- カロリー118kcal（チーズパウダーのみの栄养成分）
- 难易度 ☆☆☆☆
鮭ときのこのパンキッシュ
- 调理时间50分
- カロリー219kcal（ココット型1个当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
冷しゃぶとキムチの豆腐サラダ
- 调理时间20分
- カロリー160kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
豆腐ときゅうりの中华风和え
- 调理时间10分
- カロリー106kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
いかとピーマンのとろーり旨辛炒め
- 调理时间15分
- カロリー198kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
香ばし焼きブロッコリーのパルメがけ
- 调理时间10分
- カロリー133kcal（2人で分けた时の1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
クリームチーズとサーモンで楽しむ！パリおにぎり
- 调理时间10分
- カロリー371kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
カマンベール入りチーズで楽しむ！香ばしパリおにぎり
- 调理时间15分
- カロリー460kcal（１人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
グリルチーズの彩り肉巻き
- 调理时间20分
- カロリー337kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
トントマモッツァレラ
- 调理时间20分
- カロリー569kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
トマトと豚肉のカプレーゼソテー
- 调理时间15分
- カロリー453kcal（１人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
