レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
レシピ罢翱笔へ
レモン＆ハーブモッツァレラのサーモン和え
- 调理时间5分
- カロリー210kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レモン＆ハーブが香る 生ハムモッツァレラ
- カロリー189kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レモン＆ハーブモッツァレラのミニトマト和え
- 调理时间5分
- カロリー134kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ツナとヨーグルトドレッシングのグリーンサラダ
～おなかにうれしい高たんぱく质サラダ～
- 调理时间10分
- カロリー161kcal（1人当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ひとくちモッツァレラといちごのサラダ
- 调理时间5分
- カロリー300kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ヨーグルトソースの地中海风サラダ
～おなかにうれしい高たんぱく质サラダ～
- 调理时间15分
- カロリー116kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
クリーミーポテトサラダ
- 调理时间25分
- カロリー187kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
チーズ诲别食パンアートサラダ
- 调理时间15分
- カロリー322kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルメと鱼スナックのやみつきキャベツ～シャカシャカ振るだけ～
- 调理时间5分
- カロリー229kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
チーズぽん酢ドレッシングがやみつき！焼肉风サラダ
- 调理时间10分
- カロリー469kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
冷しゃぶサラダ ごまだれ风味
- 调理时间20分
- カロリー253kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ささ身と水菜の和风サラダ
- 调理时间15分
- カロリー140kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ヨーグルトチーズドレッシングの満足グリルサラダ
- 调理时间20分
- カロリー677kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
おつまみ切れてるチーズ ピリ辛マグロのサラダ
- 调理时间5分
- 难易度 ☆☆☆☆
タコとレモン＆ハーブモツァレラのカルパッチョ风
- 调理时间5分
- カロリー162kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レモン＆ハーブが香る 桃モッツァレラ
- 调理时间5分
- カロリー197kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
