レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
ビヒダス×青森りんご 特集ページ
レシピ罢翱笔へ
ビヒダスと青森りんごを使った肠活応援レシピです。
ビフィズス菌と食物繊维のおなかにうれしい组み合わせを
简単に、美味しく楽しめます！
毎日のお食事やおやつに、青森りんごとビヒダスヨーグルトを
取り入れてみてください！
アボカドとりんごのヨーグルトサラダ
- 难易度☆☆☆☆
りんごのヨーグルトフルーツサンド
- 调理时间（ヨーグルトを水切りする时间?なじませる时间は除く）15分
- カロリー748kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
りんごのヨーグルトマリトッツォ
- 调理时间（ヨーグルトを水切りする时间は除く）15分
- カロリー231kcal（1个分当たり）
- 难易度★★☆☆
りんご＆ヨーグルト?
- 调理时间5 分
- カロリー132kcal（1人分）
- 难易度★☆☆☆
りんごとナッツのサラダ～ビヒダスヨーグルトソースがけ～
- 调理时间10分
- カロリー219kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
りんごのヨーグルトケーキ
- 调理时间（冷やし时间は除く）15分
- カロリー764kcal（型1台当たり）
- 难易度★★☆☆
乳清アップルソーダ
- 调理时间（ヨーグルトを水切りする时间は除く）5分
- カロリー33kcal（1人分当たり）
- 难易度★★☆☆