レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
レシピ罢翱笔へ
バナナとギリシャヨーグルトのポケットサンド
- 调理时间15分
- カロリー358kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
バナナれん乳ミルク
- 调理时间5分
- カロリー281kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★☆☆☆
ぶどうとミルクの大人プリン
- 调理时间（冷やし固める时间は除く）40分
- カロリー188kcal（グラス1个当たり）
- 难易度 ★★★★
クランベリー入りラングドシャ
- 调理时间50分
- カロリー30kcal（1枚当たり）
- 难易度 ★★☆☆
ブルーベリーのパウンドケーキ
- 调理时间65分
- カロリー198kcal（8等分に切った时の1切れ当たり）
- 难易度 ★★☆☆
クリーミーフルーツきんとん
- 调理时间40分
- カロリー52kcal（1个当たり）
- 难易度 ★★★☆
アボカドグリーンミルク
- 调理时间（冻らせる时间は除く）10分
- カロリー218kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★☆☆☆
ミルクあんのクリーミーいちご大福
- 调理时间30分
- カロリー216kcal（1个当たり）
- 难易度 ★★☆☆
りんごのクラフティ
- 调理时间40分
- カロリー170kcal（12×7㎝の楕円の耐热容器1个当たり）
- 难易度 ★★★☆
材料3つ！小松菜のグリーンスムージー
- 调理时间5分
- カロリー140kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
フィラデルフィア容器を活用?クリスマス☆ベリーレアチーズ
- 调理时间（冷やし固める时间は除く）30分
- カロリー523kcal（1个当たり）
- 难易度 ★★★☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～アサイーベリー～
- 调理时间10分
- カロリー387kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～トロピカル～
- 调理时间5分
- カロリー288kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～生ハムデリ～
- 调理时间5分
- カロリー406kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
美味しく、美しく！ベリースムージー
- 调理时间5分
- カロリー204kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★☆☆☆
ミライplusプロテイン ココアバナナアイス～ミルクココア味～
- 调理时间(冷やし固める时间は除く）5分
- カロリー193kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★☆☆
