レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
レシピ罢翱笔へ
レモン＆ハーブモッツァレラのミニトマト和え
- 调理时间5分
- カロリー134kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
MOW×腸活 抹茶バナナスムージー
- 调理时间10分
- カロリー226kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レモンハーブ香る海老のブルスケッタ
- 调理时间15分
- カロリー84kcal（1个当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
ひとくちモッツァレラといちごのサラダ
- 调理时间5分
- カロリー300kcal（1皿当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
减塩梅肉ヨーグルト和え
- 调理时间10分
- カロリー34kcal（１人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
レモンラッシー风味のジェラート
- 调理时间（冻らせる时间は除く）10分
- カロリー99kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★☆☆
ヨーグルトソースの地中海风サラダ
～おなかにうれしい高たんぱく质サラダ～
- 调理时间15分
- カロリー116kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
桃のヨーグルトドームゼリー
- 调理时间（冷やし固める时间は除く）20分
- カロリー108kcal（4等分にした场合の1切れあたり）
- 难易度 ★★★☆
まろやかビーフカレー
- 调理时间40分
- カロリー791kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
アイスクリープ
- 调理时间（冻らせる时间は除く）10分
- カロリー146kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★☆☆
とろ～りほうじ茶プリン
- 调理时间（冷やし固める时间は除く）20分
- カロリー118kcal（1个当たり）
- 难易度 ★★☆☆
米粉団子のれん乳抹茶风味
- 调理时间25分
- カロリー140kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★☆☆
スープカレーのパスタつけ麺
- 调理时间25分
- カロリー707kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
タピオカ入りミルク冷やし汁粉
- 调理时间（タピオカをゆでる时间?冷やす时间は除く) 10分
- カロリー269kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★☆☆
夏野菜のまろやか和风スープカレー
- 调理时间30分
- カロリー420kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
クリ－プずんだ白玉
- 调理时间35分
- カロリー258kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★★☆
