レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
酪农家応援！国产生乳からできた牛乳?チーズ活用レシピ
レシピ罢翱笔へ
１キロのチーズが约１０キロの生乳から作られるってご存知でしたか？
不足しがちなたんぱく质や豊富なカルシウムが牛乳やチーズに含まれています。
栄养豊富な牛乳やチーズを毎日食べて、おいしく楽しく酪农家の皆さんを応援しましょう！
减塩ミルクラーメン
- 调理时间20分
- カロリー489kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
ショートケーキ风ホットドリンク
- 调理时间10分
- カロリー268kcal（1人分当たり）
- 难易度★☆☆☆
れん乳ホットミルク
- 调理时间5分
- カロリー275kcal（1人分当たり）
- 难易度★☆☆☆
ティラミス风ドリンク
- 调理时间10分
- カロリー325kcal（1人分当たり）
- 难易度★★☆☆
焼かない?クリームチーズの浓厚イタリアンプリン
- 调理时间（冷やし固める时间は除く）20分
- カロリー160kcal（10等分に切った时の1切れ当たり）
- 难易度★★★☆
お手軽コーングラタン
- 调理时间20分
- カロリー431kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
かぼちゃとさつまいものミルクリゾット
- 调理时间30分
- カロリー742kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
3种のきのこと３层チーズのクリーム煮
- 调理时间25分
- カロリー326kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
いちごのお手軽レアチーズケーキ
- 调理时间（ソースを冷やす、冷やし固める时间は除く）35分
- カロリー181kcal（1个当たり）
- 难易度★★★☆
クリームチーズのデザートフォンデュ２种
ホワイト＆ミルクチョコレート
- 调理时间20分
- カロリー261kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
絶品とろ生チーズケーキ
- 调理时间（冷蔵库で冷やす时间は除く）80分
- カロリー225kcal（6等分に切った时の1切れ当たり）
- 难易度★★★☆
クリームチーズのくるくるちぎりパン～チョコ味～
- 调理时间40分
- カロリー209kcal（1个当たり）
- 难易度☆☆☆☆
具だくさんチーズミルクスープ
- 调理时间30分
- カロリー199kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
クリームチーズ入りミルクシチュー
- 调理时间20分
- カロリー438kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
フライパンで！塩チーズケーキ
- 调理时间40分
- カロリー167kcal（8等分に切った时の1切れ当たり）
- 难易度☆☆☆☆
フィリーのフルーツオープンサンド
- 调理时间15分
- カロリー331kcal（1枚当たり）
- 难易度☆☆☆☆
チーズケーキ风トースト
- 调理时间35分
- カロリー509kcal（１枚分当たり）
- 难易度★★☆☆
ひとくちモッツァでカラフルサラダ
- 调理时间20分
- カロリー560kcal（1皿当たり）
- 难易度☆☆☆☆
ひとくちモッツァときのこのサラダ エスニック风味
- 调理时间20分
- カロリー454kcal（1皿当たり）
- 难易度☆☆☆☆
ひとくちモッツァとスナップえんどうのサラダ
- 调理时间15 分
- カロリー433kcal（1皿当たり）
- 难易度☆☆☆☆
ホットチョコレート
- 调理时间10分
- カロリー296kcal（1人分当たり）
- 难易度★★☆☆
柿とモッツァレラのカプレーゼ
- 调理时间10分
- カロリー435kcal（1皿当たり）
- 难易度☆☆☆☆
モッツァレラとさば缶のトマトパスタ
- 调理时间15分
- カロリー798kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
ごま风味のホットココア
- 调理时间5分
- カロリー231kcal（1人分当たり）
- 难易度★☆☆☆
ホワイトカレーうどん
- 调理时间20分
- カロリー578kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
モッツァレラのエッグ?グラタン
- 调理时间20分
- カロリー365kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
あさりのトマトミルクペンネ
- 调理时间25分
- カロリー491kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆
モッツァレラときのこのサラダ
- 调理时间（渍け込む时间は除く）20分
- カロリー535kcal（1皿当たり）
- 难易度☆☆☆☆
モッツァレラしゃぶしゃぶ（モツァしゃぶ）
- 调理时间30分
- カロリー410kcal（1人分当たり（〆は含まず））
- 难易度☆☆☆☆
モッツァレラとハムのホットサンド
- 调理时间15分
- カロリー348kcal（1人分当たり）
- 难易度☆☆☆☆