レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
レシピ罢翱笔へ
パルメで减塩 ドライカレー
- 调理时间20分
- カロリー522kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
チーズと梅のおにぎり
- 调理时间10分
- カロリー219kcal（1个当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
チーズと塩昆布のおにぎり
- 调理时间10分
- カロリー218kcal（1个当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
チーズと赤しそのおにぎり
- 调理时间10分
- カロリー209kcal（1个当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
チーズとしらすのおにぎり
- 调理时间10分
- カロリー216kcal（1个当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
一品完结！ミルク亲子丼～笔搁贰惭颈尝使用～
- 调理时间25分
- カロリー612kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
夏野菜のまろやか和风スープカレー
- 调理时间30分
- カロリー420kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
バターチキンカレー
- 调理时间（渍け込む时间は除く）40分
- カロリー408kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
夏野菜のトマトクリームカレー
- 调理时间30分
- カロリー714kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
あさりのクリームリゾット
- 调理时间（お米の浸水时间は除く）20分
- カロリー283kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
マイルド野菜カレー
- 调理时间55分
- カロリー738kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
クリープ入りビーフストロガノフ
- 调理时间40分
- カロリー685kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
电子レンジで简単！サバのトマトカレー クリープ惫别谤.
- 调理时间15分
- カロリー607kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
笔搁贰惭颈尝スキムコラーゲンのツナおにぎり
しっかり栄养摂取！
- 调理时间5分
- カロリー428kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
スキムミルク入りスープカレー
- 调理时间25分
- カロリー760kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
チーズ颈苍肉巻きおにぎり
- 调理时间30分
- カロリー525kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
